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転倒を予防するために
『転倒予防・腰痛予防』スベっちゃダメよキャンペーン啓発動画(厚生労働省)
芸人の方々が『転倒予防・腰痛予防』について楽しく解説されています。高齢者の転倒は、その後の生活の質を下げてしまうリスクを伴います。
また、転倒がきっかけで空き家が発生するケースが多く見受けられます。大切な日常を失ってしまわないよう、転倒予防に意識を向けてみてください。
こちらの動画が転倒予防の参考になれば幸いです。
厚生労働省のHPからはさらに沢山の情報が得られます。
https://youtu.be/oyF-NBMliP0?si=FIYONAbdtH7uSdR3
認知症を予防するために
『あたまとからだを元気にするMCI(軽度認知障害)ハンドブック』(国立研究開発法人)
認知症を発症すると、金銭管理が難しくなり、不動産の売買契約、施設への入居契約もできなくなることがあります。
さらに遺言を作成することが難しくなり、相続手続きも滞ることがあります。
MCI(軽度認知障害)とは、認知症の一歩手前の状態です。
適切に予防することで、健常な状態に戻る可能性があります。
今、対策をすることで元気に過ごせる時間を長くできます。
この機会をつかまえて、認知症予防を始めてみてください。
こちらのハンドブックが認知症予防の参考になれば幸いです。
https://share.google/jRVD0aTAQyq37VLKa